پس از شناخت اهمیت و ضرورت مثبت­ اندیشی برای رسیدن انسان به آرامش و ثبات در زندگی از یک­سو و تأثیر مثبت­ نگری در هدفمندی و موفقیت در اجرای اهداف و برنامه­ ها از سوی دیگر، لازم است راهکارها، عوامل و موانع رسیدن به این آرامش و مثبت­ اندیشی، آموزش و تمرین داده شود.

استاد شاهین فرهنگ با مدرک دکترای روانشناسی از دانشگاه ییل آمریکا و سابقه­ ی هزاران ساعت تدریس و سخنرانی در موضوعات متعدد روانشناسی و به ویژه روان­شناسی موفقیت در ایران و جهان، در این دوره­ ی آموزشي با تمرکز بر مثبت­ اندیشی به عنوان راهکاری برای موفقیت، تأثیر عشق به خود، رهایی از دلبستگی­ های مادی و هدفمندی زندگی را در مثبت­ اندیشی تبیین نموده و راهکارهایی ساده جهت دست­ یافتن به این عوامل مهم و رسیدن به آرامش و موفقیت ارائه­ می­دهند.

برخی از مهم­ترین سرفصل های دوره­ ی «زندگی هدفمند و مثبت­ اندیشی» شامل موارد زیر خواهد بود:

• اهمیت عشق به خویشتن و راه­های تقویت آن
• مفهوم و راهکارهای مثبت اندیشی
• بررسی باورهای غلط موجود درباره­ ی مثب ت­اندیشی
• تأثیر رهایی از دلبستگی­های مادی در آرامش روانی و روش رسیدن به این آزادی
• زندگی هدفمند و راهکارهایی برای هدفمندی زندگی

اهداف درس:

1. آشنایی مخاطب با مثبت اندیشی و فواید آن
2. آشنایی مخاطب با عوامل مؤثر بر مثبت­ اندیشی و موانع آن
3. آشنایی مخاطب با اهمیت و راهکارهای هدفمندی در ابعاد زندگی
4. آشنایی مخاطب با زمینه­ ها و ایجاد انگیزه جهت مثبت­ اندیشی
5. ایجاد احساس مثبت در نگرش مخاطب نسبت به خودش و زندگی
6. آموزش راهکاریی کاربردی و ساده برای تقویت احساس خوب و نگرش مثبت مخاطب به خود و زندگی در شرایط حساس و چالشی
7. توانایی مخاطب در مبارزه با باورهای غلط و احساسات منفی درونی در موقعیت­ های متفاوت
8. توان­ افزایی و مهارت­ پروری مخاطب در داشتن نگرش مثبت و آرامش در زندگی
9. تحول نگرش مخاطب نسبت به توانایی­ های خود و رسیدن به ثبات و آرامش در موقعیت­های متفاوت زندگی

سرفصل و جلسات:

• جلسه اول: عشق به خویشتن
• جلسه دوم: مثبت اندیشی
• جلسه سوم: مثبت اندیشی و باورهای غلط
• جلسه چهارم: راهیی از دلبستگی مادی
• جلسه پنجم: زندگی هدفمند

تمام جلسات باهم – سوالات ترم جدید

تمام سوالات تایپ شده با امکان جستجو هنگام آزمون

در صورتی که پاسخنامه دروس دیگری رو هم نیاز دارید می‌توانید به آیدی زیر در تلگرام و یا ایتا پیام دهید.

@nahadplusir