پاسخنامه سوالات تغذیه دوران بارداری

این دوره مناسب شماست، اگر قصد دارید قبل از اقدام به بارداری، سلامت جسمی و روانی خود و همسرتان را به شکل علمی و عملی بهینه کنید و نمی‌دانید چگونه تغذیه، مکمل‌ها و سبک زندگی بر باروری و سلامت جنین تأثیر می‌گذارد. بسیاری از زوج‌ها اهمیت نقش پدر و مادر در آماده‌سازی بدن و روان برای بارداری را دست‌کم می‌گیرند. این دوره به شما کمک می‌کند با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، ذخایر بدنی خود را تقویت و آمادگی جسمی و روانی لازم برای بارداری موفق را فراهم کنید.

اهداف درس:

1. می‌توانید تغذیه پیش از بارداری را بر اساس اصول علمی برنامه‌ریزی کنید
2. می توانید نقش مکمل‌ها و ویتامین‌ها در ارتقای باروری را تحلیل نمایید
3. می توانید انتخاب‌های تغذیه‌ای مؤثر بر عملکرد اسپرم و تخمک داشته باشید
4. می توانید عوامل تغذیه‌ای مؤثر در پیشگیری از ناباروری را شناسایی کنید

سرفصل و جلسات:

• جلسه اول: دوران قبل از بارداری
• جلسه دوم: تغذیه در دوران بارداری
• جلسه سوم: تغذیه در دوران بارداری
• جلسه چهارم: دوران شیردهی

درباره درس:

این یک دوره متفاوت است!

• تلفیق دانش تغذیه، طب پیشگیری و آموزش‌های اسلامی
• تأکید بر نقش هم‌زمان پدر و مادر در آمادگی باروری
• ارائه راهکارهای علمی برای تأمین و تنظیم ذخایر بدنی
• تحلیل اثر ویتامین‌ها، املاح و مکمل‌ها بر عملکرد باروری

در این دوره یاد می‌گیرید:

 چگونه تغذیه پیش از بارداری را برنامه‌ریزی کنید، اثر مکمل‌ها و ویتامین‌ها بر اسپرم و تخمک را تحلیل نمایید و با اصلاح سبک زندگی و باورهای غلط، سلامت باروری و موفقیت بارداری خود را ارتقا دهید.

این دوره برای چه کسانی است؟

• زوج‌هایی که قصد بارداری دارند (اولین یا دومین فرزند)
• مشاوران پیش از بارداری، مامایی و سلامت خانواده
• متخصصین تغذیه، سلامت باروری و پزشکی پیشگیرانه
• دانشجویان رشته‌های پزشکی، مامایی و روان‌شناسی سلامت

تمام جلسات باهم – سوالات ترم جدید

تمام سوالات تایپ شده با امکان جستجو هنگام آزمون

در صورتی که پاسخنامه دروس دیگری رو هم نیاز دارید می‌توانید به آیدی زیر در تلگرام و یا ایتا پیام دهید.

@nahadplusir