نوع فایل
PDF
حجم فایل
1 مگابایت
تعداد جلسات
5 جلسه
80,000 تومان

توضیحات

این دوره مناسب شماست، اگر احساس کرده‌اید که خودتان را نمی‌شناسید، افکار و احساساتتان شما را محدود می‌کنند، یا در تصمیم‌گیری و مدیریت زندگی به مشکل برخورده‌اید. دوره جامع «خودآگاهی» فرصتی است برای شناخت عمیق‌تر از خود، افزایش اعتمادبه‌نفس، و ساختن زندگی هدفمند و آگاهانه با بهره‌گیری از روان‌شناسی عملی و تمرین‌های کاربردی.

 

اهداف درس:

  1. نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی و مدیریت می‌کنید
  2. احساسات خود را بهتر کنترل کرده و عملکرد بهتری خواهید داشت
  3. اعتمادبه‌نفس و خودباوری شما افزایش می‌یابد
  4. تصمیمات آگاهانه و هدفمندتری می‌گیرید و مسیر زندگی خود را با انگیزه دنبال می‌کنید

 

سرفصل و جلسات:

  • جلسه اول: رابطه ی شناخت خود و قدرت رویش در زندگی
  • جلسه دوم: تحول در خود آگاهی: جستجویی برای کشف وجود
  • جلسه سوم: مدیریت توقعات و تعلقات در خود آگاهی
  • جلسه چهارم: خود آگاهی مهندسی معدن وجود
  • جلسه پنجم: نرم افزارهای پیشران و ویروس های ذهنی

 

درباره درس:

این یک دوره متفاوت است!

  • آموزش علمی و کاربردی مبتنی بر روان‌شناسی و علوم شناختی
  • تمرین‌های عملی و تجربه‌سازی واقعی برای تغییر پایدار
  • تمرکز بر مدیریت احساسات، افزایش عزت‌نفس و خودباوری
  • ارائه ابزارها و راهکارهای عملی برای تصمیم‌گیری و رشد فردی


در این دوره یاد می‌گیرید:

چگونه خودتان را بهتر بشناسید، احساسات و افکار منفی را مدیریت کنید، اعتمادبه‌نفس خود را تقویت نمایید و تصمیمات آگاهانه بگیرید تا مسیر زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان را با انگیزه و هدفمندی پیش ببرید.


این دوره برای چه کسانی است؟

  • افرادی که به دنبال رشد فردی و خودشناسی هستند
  • کسانی که در مدیریت احساسات با چالش مواجه‌اند
  • دانشجویان و کارمندان علاقه‌مند به توسعه فردی
  • علاقه‌مندان به روان‌شناسی کاربردی و عملی

 

تمام جلسات باهم – سوالات ترم جدید

تمام سوالات تایپ شده با امکان جستجو هنگام آزمون

در صورتی که پاسخنامه دروس دیگری رو هم نیاز دارید می‌توانید به آیدی زیر در تلگرام و یا ایتا پیام دهید.

@nahadplusir

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها

هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.

اضافه کردن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *