در ابتدای این دوره، نوع نگاه ما به زندگی به چالش کشیده می شود که هدف و کارکرد این زندگی چیست. این نگاه، سرچشمه «امیدی آگاهانه و بدون توهم» است. سپس به درکی از ارکان امید یعنی «خشنودی از گذشته» و «خوشحالی در حال حاضر» خواهیم رسید. پس از آشنایی با این دو رکن، خلق انگیزه از طریق «خوشبینی نسبت به آینده» یا همان امید را تجربه خواهیم نمود.

در دو جلسه پایانی، به مفهوم «امید درمانی» خواهیم پرداخت و با دو شیوه تخصصی امید درمانی، یعنی امید درمانی اسنایدر و امید درمانی مبتنی بر واقعیت و تعهد آشنا خواهیم شد.

پس از این مراحل و طی این دوره، نگاه جدیدی به زندگی و اهداف خود خواهیم داشت و به منبع لایزالی از انگیزه های انسانی متصل خواهیم شد که زندگی ما را از پوچی و تاریکی و ناامیدی، نجات دهد.

اگر دغدغه هایی از این جنس دارید، با ما در دوره امید، همراه شوید …

اهداف درس:

1. پیدا کردن نگاهی نو به امید
2. کاربردی کردن امید در زندگی

سرفصل و جلسات:

• جلسه اول: امید در روانشناسی مثبت گرا و اسلامی
• جلسه دوم: عناصر سه گانه خوشی در هیجان مثبت
• جلسه سوم: ناامیدی شیطان و ذکر
• جلسه چهارم: امید درمانی اسنایدر
• جلسه پنجم: امید درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش

درباره درس:

نقایص و نارسایی ها در زندگی هر انسانی، ممکن است، رگه های ناامیدی و توهم عدم دسترسی به موفقیت را در انسان فعال نماید .

احتمالا شما هم گاهی تاریکی عدم اطمینان نسبت به آینده را در وجود خود حس کرده اید. چاره چیست؟

آیا این بدبینی نسبت به آینده، همان واقع گرایی است؟

چه کنیم که امید را به صورت واقع بینانه و بدون توهمات خوش بینانه دروغ آلود تجربه کنیم؟

اگر ناامیدی مفرط، یک بیماری است، چطور می توانیم آن را درمان کنیم؟

اگر شما هم دغدغه هایی از این جنس دارید، دوره امید را تجربه کنید تا با یک نگاه تخصصی از منابع علم روانشناسی مدرن و دین مبین اسلام، دیدگاهی واقع بینانه و سرتاسر امیدوار کننده به زندگی پیدا کنید.

تمام جلسات باهم – سوالات ترم جدید

تمام سوالات تایپ شده با امکان جستجو هنگام آزمون

در صورتی که پاسخنامه دروس دیگری رو هم نیاز دارید می‌توانید به آیدی زیر در تلگرام و یا ایتا پیام دهید.

@nahadplusir