پاسخنامه سوالات مهارت های زندگی ما

زندگی مشترک یک سفر هیجان‌انگیز و در عین حال چالش‌برانگیز است. این دوره با رویکردی جامع و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای ایجاد و حفظ یک زندگی مشترک شاد و پایدار را فرا بگیرید. در این دوره، با مفاهیم کلیدی مانند ارتباط موثر، حل تعارض، مدیریت احساسات، صمیمیت و فرزندپروری به طور مفصل آشنا خواهید شد. همچنین، با تکنیک‌های عملی برای بهبود روابط، افزایش رضایت از زندگی مشترک و غلبه بر چالش‌های رایج آشنا خواهید شد. این دوره برای همه زوجین متاهل و افرادی که قصد ازدواج دارند، بسیار مفید خواهد بود.

اهداف درس:

1. چالش‌های معمول در روابط زناشویی را شناسایی کرده و راهکارهای مقابله با آن‌ها را ارائه دهند.
2. مهارت‌های ارتباط موثر، گوش دادن فعال و بیان احساسات را تقویت کنند.
3. روش‌های حل تعارضات به صورت مسالمت‌آمیز را بیاموزند.
4. راهکارهایی برای تقویت صمیمیت و ایجاد ارتباط عمیق‌تر با همسر خود را فرا بگیرند.
5. مهارت‌های مدیریت احساسات و کنترل خشم را بهبود بخشند.
6. در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی مشترک به توافق برسند.
7. روش‌های حل مسائل روزمره زندگی مشترک را بیاموزند.

سرفصل و جلسات:

• جلسه اول: هویت من، مسیر زندگی من
• جلسه دوم: مهارت زندگی: از خودشناسی تا تصمیم‌گیری
• جلسه سوم: مهارت زندگی: از کنترل خشم تا حل مسئله
• جلسه چهارم: مهارت زندگی: از کنترل اضطراب تا وابستگی عاطفی
• جلسه پنجم: کلید خوشبختی در زندگی مشترک: از انتخاب تا مدیریت روابط
• جلسه ششم: ارتباط موثر: هنر انتقاد سازنده

درباره درس:

• رویکردی جامع: پوشش تمامی ابعاد زندگی مشترک از جمله ارتباط، تعارض، صمیمیت، فرزندپروری و …
• کاربردی بودن: ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا برای حل مشکلات روزمره
• تاکید بر اهمیت مهارت‌های ارتباطی: آموزش مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط موثر و صمیمی
• شناسایی چالش‌ها و ارائه راه حل: کمک به زوجین برای غلبه بر مشکلات رایج در روابط
• بنیان علمی: استفاده از یافته‌های تحقیقات علمی در حوزه روابط بین فردی

چه نیازهایی از شما را برآورده می‌کند:

• افزایش کیفیت ارتباط با همسرتان
• تقویت بنیان خانواده
• بهبود مهارت‌های حل مسئله
• افزایش رضایت از زندگی مشترک
• ایجاد روابطی پایدار و طولانی مدت

مخاطبان دوره:

• زوجین متاهل
• زوجینی که قصد ازدواج دارند
• مشاوران خانواده
• روانشناسان
• همه کسانی که به دنبال بهبود روابط بین فردی خود هستند

با شرکت در این دوره، شما قادر خواهید بود:

• مهارت‌های لازم برای ایجاد یک زندگی مشترک موفق را فرا بگیرید.
• چالش‌های روابط خود را بهتر شناسایی و مدیریت کنید.
• روابط قوی‌تر و صمیمی‌تری با همسرتان برقرار کنید.
• زندگی مشترک شادتر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشید.

تمام جلسات باهم – سوالات ترم جدید

تمام سوالات تایپ شده با امکان جستجو هنگام آزمون

در صورتی که پاسخنامه دروس دیگری رو هم نیاز دارید می‌توانید به آیدی زیر در تلگرام و یا ایتا پیام دهید.

@nahadplusir